很多女性都听说过“更年期”这个词,大多数人更是谈“更”色变,总觉得进入更年期就意味着绝经,意味着衰老,意味着疾病缠身,那么所谓“更年期”到底是个什么东东呢？广大女性在经历这段人生必经之路时到底要注意些什么，如何进行保健从而最大程度的延缓衰老，获得收益呢？今天镇江市妇幼保健院妇女保健科更年期门诊徐静主任就带你一步步揭秘女性更年期！

对女性而言，提起子宫，一般人或多或少都会有所了解，这是产生月经和孕育胎儿的场所，但对于另一个重要的生殖器官，大部分女性却知之甚少，那就是年轻的“源头”??卵巢。卵巢为一对位于盆腔深处扁椭圆形的性腺，具有两大功能：一、产生与排出卵子 二、分泌性激素，主要包括雌激素、孕激素和少量的雄激素。其中的雌激素就与我们更年期变化密切相关！雌激素是女性体内极其重要的一种激素，它不仅作用于生殖系统，对于心血管系统、骨骼、皮肤、脂肪、泌尿道、肾脏及肝脏等均发挥不同程度的功能。

而更年期就是女性从内分泌正常，生殖功能旺盛的时期逐步进展到绝经，进入老年期的一个过渡阶段，其本质就是卵巢功能的衰退、卵泡耗竭、雌激素水平明显下降最终绝经，机体自然老化。在这个过渡时期，雌激素的下降必然会引起机体的相应变化，主要表现为：

（一） 月经的变化

在更年期早期雌激素首先可能表现为剧烈的波动，因此会出现月经周期紊乱、经量减少或增加甚至较长时间闭经后又出现大出血等情况，需要及时就诊。

（二） 生殖系统及第二性征的变化

1、外阴及阴道：阴毛脱落、大小阴唇平坦，阴道黏膜变薄变脆，弹性差，易出血导致性交疼痛、困难及阴道炎症。

    2、子宫：宫体及宫颈萎缩，宫口紧闭，其后果可导致部分老年妇女有宫腔积液，甚至积液后感染。

3、盆底组织：雌激素长期不足可使肛提肌等盆底肌肉张力下降，发生阴道前后壁膨出、子宫脱垂及尿失禁。

4、第二性征：乳房逐渐萎缩下垂，少数女性声音变低沉或有多毛现象。

（三）泌尿系统：出现排尿不适、尿频、尿急和反复感染，尿失禁等症状。

（四）心血管系统：雌激素参与血浆胆固醇的代谢，具有降低血脂的功能，因此更年期雌激素的下降会导致动脉硬化，容易产生冠心病和心肌梗死。

（五）自主神经系统：血管舒缩功能失调，表现为：潮热、出汗、心悸、眩晕、乏力、抑郁、易激动、心悸等。

（六）骨骼系统：雌激素可直接参与调节骨代谢，更年期雌激素水平低下导致肠钙吸收减少，骨基质合成减少，钙盐无法沉积，导致骨质疏松。

（七）糖代谢：雌激素有刺激胰岛β细胞分泌胰岛素的作用，因此更年期易出现血糖的波动，甚至糖尿病。

（八）其他：皮肤变薄、弹性下降，出现皱纹；眼角膜周围出现半月状或齿轮状实质浑浊，称为老年环，视力减退；耳内鼓膜逐渐浑浊变厚从而出现进行性听力减弱，高音听力降低比低音听力降低为早。牙齿松动，常出现口干、黏膜烧灼感及味觉异常（如烧菜过咸）等。

说到这里，相信大家对“更年期”已经有了一个初步的了解，其实这段时间机体的各种变化其根本原因只有一个，就是“雌激素”的波动与缺乏。那面对这样不可抗拒的过程，我们该采取怎样的应对措施呢？熬过去？吃保健品？还是进行雌激素的补充治疗呢？下一篇科普文章将详细为大家讲解更年期综合征的诊治及保健。

镇江市妇幼保健院 更年期门诊

地点：妇女保健科（11号楼2楼）

开诊时间：周一至周五（周末及法定假日除外）

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