一. 0~3月龄

1. 一起来看摇铃（色彩鲜明）

• 游戏目的：1.训练宝宝的运动技能??追视和追听；2.促进宝宝头部控制能力的发展；3.提高宝宝注意力

• 游戏内容：宝宝躺在床上，家长将摇铃置于宝宝鼻子上方750px左右的位置，通过摇动摇铃发出声音，待宝宝注意到摇铃后，向一侧弧形缓慢移动摇铃然后返回至中线，向另一侧重复动作

• 安全指导：选取材质安全的摇铃

2.踢踢腿，更强壮

• 游戏目的：1.训练宝宝的运动技能??双腿运动；2.累积运动经验，促进主动活动；3.促进宝宝的视觉、听觉发育

• 游戏内容：宝宝躺在床上，家长双手轻轻握住宝宝膝关节，带动宝宝做双腿交替屈伸

• 安全指导：不宜喂奶后立即进行活动，以免引起吐奶

二. 4~6月龄

1. 我要飞起来

• 游戏目的：1.训练宝宝的运动技能??双手支撑能力和平衡能力；2.促进宝宝前庭功能和本体感觉的发育；3.培养宝宝的胆量

• 游戏内容：家长轻轻拖住宝宝胸部和臀部，小心地抬起宝宝身体，引导宝宝双手支撑在地板上

• 安全指导：不宜喂奶后立即进行活动，以免引起吐奶

2. 铃儿哪里响

• 游戏目的：1.训练宝宝的运动技能??独立翻身；2.促进宝宝全身运动的协调性；3.激发宝宝好奇心及探索新鲜事物的欲望

• 游戏内容：宝宝侧卧，家长在宝宝身后摇铃，引导宝宝从侧卧位翻身至仰卧位

• 安全指导：家长在后方保护，以防宝宝失控撞击到头部

三. 7~9月龄

照镜子，抓取训练

•游戏目的：1.训练宝宝的运动技能??直背坐位下自如玩耍；2.提高宝宝的坐位平衡性；3.激发宝宝好奇心及探索新鲜事物的欲望

•游戏内容：宝宝坐在一面固定好的大镜子前，家长在镜子上用

胶带贴上小毛绒球，鼓励宝宝用手取下毛绒球并放到盒子里

•安全指导：镜子需要固定牢靠，避免脱落

四. 10~12月龄

1. 按钮拍拍拍

•游戏目的：1.训练宝宝的运动技能??坐爬交替；2.激发宝宝主动拍、按的兴趣；3.提高宝宝的注意力

•游戏内容：家长将音乐手拍鼓放到小椅子上，让宝宝从爬行垫的一边爬到小椅子附近，转换成坐位，用手拍打鼓面上的按钮

•安全指导：椅子角贴上防撞条，以防碰伤

2. 小小搬运工

•游戏目的：1.训练宝宝的运动技能??立位平衡和扶走；2.积累运动经验，为独立步行做准备；3.提高宝宝下肢肌肉力量

•游戏内容：宝宝站在沙发一侧，家长将玩具放在沙发的另一侧，鼓励宝宝走过来拿玩具

•安全指导：清空周围物品，以防意外

3. 推小车，向前进

•游戏目的：1.训练宝宝的运动技能??辅助下行走；2.增强宝宝的下肢肌肉力量；3.激发宝宝好奇心及探索新鲜事物的欲望

•游戏内容：家长在地上贴出一个运动轨迹，引导宝宝向前推小车

•安全指导：清空周围物品，以防意外