宝宝自从断奶之后，开始吃更多的辅食，随之而来的是有些宝宝出现的便秘的现象，而且在饮食上也已经注意添加蔬菜水果了，还是没有改善，其实，这个时期的便秘是和宝宝的身体状况相关的。

 营养不良，消化不良都会引起便秘，1~2岁的宝宝随着月龄的增长，咀嚼能力也在不断提高，很多妈妈已经给宝宝断奶，辅食的添加对宝宝咀嚼能力起到协助作用，这个时候稍微大一点的食物就会囫囵吞枣的咽下去，这样必然会导致消化不良，还有些宝宝这个时候已经开始出现的挑食的现象，不喜欢的就不吃，喜欢的拼命吃，有的家长看到孩子喜欢吃也让其敞开来吃，长此以往饮食不均衡，都会造成便秘。

 小宝宝的消化系统还处在发育阶段，食物的堆积和营养不当也是容易导致宝宝便秘的原因，所以家长应该为宝宝制作营养丰富的食物，保护宝宝的身体健康。

 还需要家长注意的是，不建议给宝宝过多的食用蔬菜汁和水果汁，这不仅会影响宝宝咀嚼能力的发展，因为加工后额度蔬菜和水果各种营养素、纤维素等都被破坏了许多，长期食用反而加重便秘，正确使用水果的做法是根据宝宝咀嚼能力的不断增强，逐渐给宝宝提供切成丁、条、块状的水果，最终过渡到整个水果。