奶粉冲泡误区

哪些食物不建议宝宝吃呢

孩子的生长发育情况是爸妈们时刻都关心的事。宝宝一旦出现诸如不吃饭、偏食、过矮、过胖、过瘦这些不良状况都会很让父母揪心。为此有些家长寄希望于补品，希望通过吃补品为孩子补充营养。给宝宝吃这些补品可取吗？

事实上，均衡的饮食、适当的运动及规律的作息，才是健康之本。平时如果孩子六大类食物即：谷类、奶类、鱼肉豆蛋类、蔬菜类、水果类和油脂类均衡摄取，也经常变换食物种类，身高与体重都有持续的成长，可以不需额外吃营养品。在宝宝营养已经足够的情况下，很多营养品是无法发挥其宣称的效果的。

那么哪些补品宝宝是不适宜吃的呢？

人参 ：身体健康的宝宝如果滥服人参会削弱机体免疫力，降低抗病能力，容易感染疾病，并出现兴奋、激动、易怒、烦躁、失眠等神经系统亢奋的症状。而且由于人参具有促进人体性腺激素分泌的效能，又可导致儿童性早熟和引起性骚乱，可严重地影响儿童的身心健康。。

蜂王浆：蜂王浆又称蜂乳，它的成分复杂而丰富，深受喜爱。但是父母不要因为觉得蜂王浆好就买给自己孩子吃，蜂王浆所含的性激素虽然对成人不会产生什么影响，但儿童服用后容易导致性早熟。

鹿茸：鹿茸是滋补极品，但是并不是所有人都适合受补，对于健康人尤其是小孩子来说，鹿茸是不能随便吃的。健康小孩吃了容易出现内热，流鼻血，机体异常亢奋。

宝宝由于年龄小，脾胃薄弱，在服用一些营养品后，常可致上腹胀闷、苔腻、食欲减退、腹泻或便秘等不良反映。还有有可能会出现呼吸困难，荨麻疹等过敏反应。事实上，正常的宝宝只要从食物中即可摄取到身体所需的营养。对某些有特殊营养需求的宝宝可能需要添加额外的营养素，但是必须避免过度摄取，补充过多的营养素，可能会产生不良后果。