发布时间：2020-07-16 浏览：5120 次
1.莴笋，莴笋有通乳功效，产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。
2.金针菜，中医认为金针菜有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。
3.茭白，与猪蹄、通草同煮食用，有较好的催乳作用。
